Paralisia por Análise (Você Pode Estar Passando Por Isso Agora)
Muitas pessoas não sabem o que é Paralisia por Análise e por esse motivo podem estar passando por essa dificuldade nesse exato momento.
A verdade é que trata-se de um problema que realmente pode prejudicar a sua vida pessoal ou profissional.
Então, agora me diga uma coisa…
Você já passou pela situação de ficar muito tempo na frente da TV apenas procurando um filme, e no final acabou não assistindo nada?
Perdeu vários minutos apenas observando o guarda-roupa sem achar nenhuma peça interessante para vestir?
Ou quem sabe, perdeu horas no Shopping escolhendo alguma coisa, que você nem sabia que estava procurando?
Bom… esses são apenas alguns exemplos de Paralisia por Análise, que muitas pessoas enfrentam com bastante frequência.
O Que é Paralisia Por Análise
Do inglês, Analysis Paralysis, a Paralisia por Análise se refere à situação em que você analisa demais uma situação ou problema sem tomar nenhuma decisão.
Ou seja, descreve um momento de análise muito maior do que o necessário.
Principais Causas
Geralmente, isso acontece quando a pessoa tem muitas opções para escolher, que acaba ficando paralisada.
Nesse sentido, nenhuma ação é concretizada e, consequentemente, nenhuma decisão é tomada.
Além disso, existem outros motivos que podem ocasionar a Paralisia por Análise, como perfeccionismo e o medo de tomar uma decisão errada.
(Consequências) Paralisia Por Análise
Algumas pessoas ficam totalmente bloqueadas diante de algumas situações.
Isso pode ficar mais grave se for preciso tomar decisões importantes.
Imagina um paciente precisando de uma operação de emergência, mas o médico não faz por causa da indecisão.
Como Superar a Paralisia Por Análise
Existem algumas coisas que podemos fazer para evitar, ou pelo menos diminuir, a Paralisia por Análise.
Defina metas e objetivos.
Planeje tudo em pequenas metas e dê um passo de cada vez.
Limite o número de opções para você escolher.
Procure manter o foco apenas naquilo que realmente importa.
Pense onde você quer chegar e analise as suas atitudes.
Ao definir um prazo para as suas tarefas você ficará obrigado a tomar uma decisão.
Evite o excesso de revisões, porque isso poderá acarretar em dúvidas.
Não se compare com as outras pessoas.
Geralmente, quando estamos começando algo novo, observamos outras pessoas que já estão à frente da nossa realidade.
Essa comparação pode causar um certo desconforto.
No entanto, é preciso entender que essas pessoas também começaram do absoluto zero.
Conclusão
A Paralisia por Análise pode acontecer com qualquer pessoa, inclusive uma criança.
No entanto é preciso ficar atento com relação as consequências que podem ser enfrentadas por causa desse problema.
A partir do momento em que a sua vida começa a ser prejudicada por causa de uma determinada situação é preciso verificar se não está na hora de procura ajuda.
Se você está passando por essa situação, tente seguir as dicas aqui apresentadas.
Espero que você tenha gostado desse conteúdo… se gostou do que leu e acredita que pode ser útil a outras pessoas, compartilhe com seus amigos e colegas.
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